¿Cómo podemos conquistar al miedo?
Reconocer que tenemos un problema es el primer paso para solucionarlo. Pensar que el miedo es una respuesta innata que todos tenemos, y no es un síntoma de debilidad reconocerlo, ya que la finalidad del miedo es protegernos ante las amenazas y lo desconocido. Por eso cuando queramos tomar una