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¿Qué es la hormona del estrés?

Las situaciones que cada uno de nosotros interpretamos como estresantes, elevan nuestros niveles de cortisol. Sin embargo, el cortisol es esencial para una buena calidad de vida.

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Acceso al taller Claves para la Transformación Digital de tu Empresa

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]La transformación digital se puede definir como la integración de las nuevas tecnologías en todas las áreas de una empresa para cambiar su forma de funcionar. El objetivo es optimizar los procesos, mejorar su competitividad y ofrecer un nuevo valor añadido a sus clientes.

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